Slutet

DU ÄR VIKTIG

DU ÄR HÄRLIG

TACK FÖR ATT JUST DU HAR LÄST MIN BLOGG ...

JAG TAR OCH GÖR ETT AVSLUT HÄR OCH SER VAD JAG SKA PRÖVA FÖR

SPÄNNANDE I NÄSTA DEL AV LIVET - KRAM KRAM

Hudtips

Huden speglar hur Du mår på insidan. Vad Du äter och dricker syns på Din hud. Hjälp huden med att använda bra rengöringscremer och undvik att tvätta Din hud med tvål. Jag älskar ju Aloe Vera som är ett naturligt ämne.

• Drick mycket vatten.
• Sov på regelbundna tider.
• Ät mycket mat som innehåller zink.

1	Ostron	50	mg	500%
2	Ostron konserv m lag	32.5	mg	325%
3	Vetegroddar	17.8	mg	178%
4	Torrjäst	13.5	mg	135%
5	Renkött torkat	12.4	mg	124%
6	Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv	10.02	mg	100.2%
7	Renkött kokt	8.12	mg	81.2%
8	Quorn svampprotein färs bitar filé	8	mg	80%
9	Sesamfrön torkade	7.8	mg	78%
10	Rimmad oxbringa kokt	7.72	mg	77.2%
11	Pumpafrön squashfrön torkade	7.5	mg	75%
12	Grislever	7.4	mg	74%
13	Vetekli	7.3	mg	73%
14	Kruskakli grovt vetekli	7.3	mg	73%
15	Hamburgare fett ca 9% stekt	6.91	mg	69.1%
16	Kakaopulver fett 20-22%	6.9	mg	69%
17	Älgfärs	6.87	mg	68.7%
18	Jordnötter rostade saltade	6.6	mg	66%
19	Jordnötter rostade	6.6	mg	66%
20	Kycklinghjärta	6.6	mg	66%

Var rädd om Dig - det finns ingen annan som Du!

Skolplansch

Hemma igen i mitt lilla hus där oljelampan brinner, barnen leker och min tavla äntligen har kommit upp väggen - nämligen en gammal skolplansch.

Warsawa - pepparkakskonst

Plötsligt hittar vi en gränd med en liten skylt där det står kanelkonst. Vi går in  och hittar en liten butik med pepparkakskonst. Till en början trodde jag det var lera men förstod sedan att det ju var pepparkaksdeg fylld på olika sorters frön - hur häftigt som helst ...


Pinjenötter, pepparkorn, lavendelfrön, solroskärnor...

 

 

 

 

 

 

 

 

Warsawa - hänglås

På en vägg mitt i Warsawa visas hur staden ständigt byggs upp - den har nämligen varit helt nerbombad, sist var det tyskarna som bombade sönder staden. Nu mindre än hundra år senare är staden återuppbygd. Det är därför den känns så ren och fräsch.

 

 

 

Om du följer de vindlade gatorna ner mot floden Wiska så ser Du ett staket där unga kärlekspar har förklarat sin kärlek till varandra genom att fästa ett hänglås på stadens staket - är inte det så kärlek så säg...

 

 

 

 

 

Wasawa - shopping

Vi avslutade en alldeles fantastisk resa med shopping i Warsawa. Det började med en lång promenad till en marknad som hade begränsat utbud och sedan blev shopping på Polska kedjor som "Breschka" och "Reserved". Här finns modeplagg för en billig penning för den som vill unna sig något piffigt att ha på sig under vintern.






129 zl = 296 sk




79 zl = 181 sk


79  zl = 181 sk 



 299 zl = 687 sk


Lite av kläderna som vi handlade på Reserved vi centralstationen i Warsawa.

Warsawa - fruktbar

 

 

Något jag bara sett på tv är en juciebar. Här säljs bara färsk frukt av alla de slag som sedan pressas i stor juciemaskin. Det var så ljuvligt gott. 

 

 

Vi avslutade denna sagolika dag med en promenad till ett spa där vi drack vatten och tog emot massage. Besöker Du Warsawa så måste Du besöka ett spa. Dels är det billigt - en tredjedel av priset och fantastiskt skönt.

Warsawa - Marriott

 

Tog även hissen upp i Warsawas högsta byggnad - Marriott hotel. Där upp på 43 våningen var det fullsatt. Men trots det lyckades vi få bord. Vi njöt av skumpa i glasen och den vackra utsikten. Kunde dock inte låta bli att tycka det var lite festligt att sofforna var vända från fönstret, borde det inte vara så att man vill titta ut?

Här svullade vi på en BLT -sandwich men tyckte den var annorlunda och torr.

 

 

 

Warsawa - Stare Miasto

 

 

 

Vi njuter av att promenera omkring i vackra Warsawa. Hamnar sedan i Gamla staden (Stare Miasto). Här finns Kungliga slottet med Slottsplatsen och en 22-meter hög kolonn med kung Sigismund Vasas staty på toppen. Det var han som flyttade Polens huvudstad från Kraków till Warszawa på 1500-talet.

 

 

Runt den gamle svenske kungen finns det massor av turister och duvor. En vänlig man delar med sig av sin frön till oss och min vän får därmed prova att mata duvor.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vad tror Du att den lille mannen gör vid statyn? Står han alltid där och matar duvor eller var det bara en tillfällighet att vi råkade korsa varandras vägar. Nu är han förevigad och vi tackar honom i hans frånvaro - tack för att Du skapat ett minne för livet - och mat till duvorna.

Warsawa - restaurang

 

 

 

När kvällen kommer känns det som om vi är i New York. Skyskrapor, tempo och ett stort utbud av restauranger. Vi hittar en liten italiensk restaurang som serverar den bästa pastan vi någonsin har ätit.

 

 

 

 

 

 

 

 

Den lilla förrätten som kom in var massor av olika ostar som vi doppad i värmd honung. Det var så fantastiskt gott.

 



En utsökt varmrätt med fina råvaror.

Warsawa - airport

Förlåt min frånvaro men jag och min vän tog en weekend till Warsawa. Här sitter vi nu laddade på planet och undrar vad som skall komma ut av detta äventyr.

 

 

Det märks att Warsawa är en Öststat. När vi landar står det militärer vid passkontrollen. Alla bär pistol och batong. Flera fastnar i passkontrollen och in kommer ännu fler tulltjänstemän. Hur ska det gå (?) - vi blir stående länge och bara väntar och väntar... Tillslut kom vi in... dock lite skakiga...

LE...

Good

Höstpromenad

Ute och promenerar en vacker höstmorgon när solens strålar står lågt och fåglarna sveper över åkrarna. Det är vilken fridfullt.

Glöm inte att det minsta Du ska gå är 15 minuter per dag.  Märker för egen del att efter en halvtimme så börjar kroppen förbränna rejält. När Du är upp i en timme börjar kroppen gå "som av sig självt". Ljuvligt!

Lp - skivor

Ett litet tips för den musikälskande - dekorera med Dina Lp - skivor. Det är både snyggt och visar på humor och musikintresse.

Farsdag

 

 

 

 

Hipp hipp för alla pappor världen över. Idag har vi firat familjens fader med frukost på sängen - kaffe och amerikanska pannkakor. bland teckningarna låg även en fingervirkad grytlapp.

 

 



Middag

 

Njuter av en god kanapé till förrätt som kvällen till ära äts med bästa sällskap - tack alla för en trevlig afton.

• Romtoast
• Kyckling med haricots vertes
• Cheescake

Det är alltid något visst med helger. Eller hur!